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時下多種鮮美的應季水果上市，正是一飽口福的好時節，然而對一些有口腔疾病的人來說，在享用冷、酸或甜的鮮果時，牙神經可能受到刺激并引發不適，牙齒敏感問題就會凸顯出來。
為什么牙齒會很“敏感”？
堅硬的牙齒里面，有一顆柔軟的“心”。牙齒的主要構成物質為牙本質，外面包有牙釉質（在牙冠部分）和牙骨質（在牙根部分）。牙的中央有牙髓腔，里面充滿牙髓，并有豐富的血管和神經。
牙齒敏感發生的主要原因是牙本質的暴露。牙本質內有很多細小的小管，小管中間有牙神經末梢。當牙釉質被破壞，牙本質受到冷、熱、酸、甜等刺激時，會出現不適的感覺。
牙齒敏感不能忽視
1、牙齒敏感意味著牙齒已出現破損。如不加以控制，牙釉質受損會逐漸加重，牙冠變得脆弱，難以承受正常的咀嚼壓力。
2、暴露的牙神經容易受到外界的刺激，疼痛可不斷加劇，直接影響牙齒的咀嚼功能，導致消化及營養吸收出現問題。
3、長此以往，受損的牙齒可能會逐漸松動乃至脫落。因此，牙齒敏感很可能是掉牙前的信號，不能忽視，要積極查找牙齒敏感的原因。
▲牙齒敏感能自愈嗎？
牙齒敏感一般不會自愈，牙齒不具備自我修復的能力。牙釉質一旦發生缺損，通常需要由醫生用人工替代材料修補。
哪些生活習慣可導致牙齒敏感？
1、不正確的刷牙方式
·一些人刷牙時會選擇橫刷，難以有效清潔牙齒的縫隙。
·如果刷牙時用力過大，會損害牙釉質。
2、傷害牙齒的飲食習慣
·經常喝碳酸飲料。牙齒受酸性物質侵蝕，導致牙釉質脫鈣，牙齒礦物質被溶解，牙面變薄。
·常吃糖果、蛋糕等糖分含量高的食物。吃甜食后部分糖分可能殘留在牙齒表面，產生酸性物質，腐蝕牙釉質。
小貼士：吃甜食、喝碳酸飲料后要及時漱口。
·常吃硬的食物，對牙齒產生過多磨損，可導致隱裂，造成牙本質暴露。
·長期冷熱交替飲食。過熱的食物可導致牙釉質膨脹，過冷的食物可使得牙釉質收縮，一冷一熱交替飲食會增加牙齒出現裂紋的風險。
牙齒敏感通常與哪些口腔疾病有關？
1、齲齒
如果齲齒未能及時治療，齲洞會不斷加深，隨著齲洞擴大，牙齒內部的牙髓組織會受到外界刺激，導致牙齒對冷熱刺激異常敏感。
2、牙周病
牙周病是一種常見的口腔疾病，它會導致牙齦退縮，牙根逐漸暴露出來，牙根表面沒有牙釉質的保護，從而引起牙齒敏感癥狀。
出現牙齒敏感應該怎么辦？
1、及時到醫院檢查，找到牙齒敏感的原因。
2、如果是齲病、牙周炎引起的牙齒敏感，要及早進行干預和治療。
3、平時做好預防，正確刷牙和使用牙線，做好牙齒的清潔和衛生。
4、如果出現牙齒損壞或缺失，應盡快治療，及早恢復功能。
