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氣溫驟降，很多人迫不及待地翻出衣柜深處的厚衣服御寒。然而，不少人發現，衣服剛換上沒多久，就開始接連不斷地打噴嚏、流鼻涕、喉嚨發癢……這熟悉的“配方”，讓人第一反應就是：“糟了，感冒了！”
但先別急著吃感冒藥！這些癥狀的元兇可能并非病毒，而是藏在衣柜里的“隱形刺客”——過敏原。
為什么會導致過敏？
我們的厚衣服在衣柜里“沉睡”了大半年，期間悄然積聚了兩大類刺激物：
1、生物過敏原：塵螨與霉菌
衣柜，尤其是潮濕環境的衣柜，是塵螨和霉菌滋生的溫床。它們的排泄物、尸體碎片以及霉菌的孢子會牢牢附著在衣物纖維上。
當我們穿脫衣物時，這些微小的顆粒便會飄散到空氣中，被我們吸入鼻腔和咽喉，從而引發免疫系統的過度防御，導致鼻癢、噴嚏、流清涕、咽癢等一系列過敏癥狀。
2、化學刺激物：樟腦丸與防蟲劑
為了方便儲物，很多人會在衣柜里放置樟腦丸、防蟲劑。這些產品通常含有萘或對二氯苯等化學物質，它們的氣味會持久地滲入衣物纖維。當穿上身時，人體的溫度會使這些化學物質加速揮發，直接刺激我們的鼻、咽黏膜，不僅會引發不適，還可能誘發或加重過敏反應。
如何區分：是感冒還是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎：常年性或季節性（如換季時），癥狀持續時間數周或更久，容易反復發作；一般沒有發熱、咽痛，只是咽癢鼻癢，打噴嚏，過敏原檢測時顯示陽性。
普通感冒：冬春季高發，通常7-10天就會好轉，可能會伴有發熱、鼻塞流涕癥狀，并且過敏原檢測為陰性。
核心判斷：如果你的“感冒”癥狀在脫離特定環境（如換下厚衣服、離開房間）后好轉，或者持續時間遠超一周，吃了感冒藥效果不佳，那么極有可能是過敏。
不慎中招怎么辦？急救與預防指南
立即脫離過敏原：立刻換下可疑的衣物，穿上干凈、無異味的棉質衣物。
清洗鼻腔與口腔：使用37℃左右的生理鹽水沖洗鼻腔，每次200-300ml，并用溫水漱口，這樣可以有效沖刷掉殘留的過敏原。
緩解皮膚瘙癢：如果皮膚出現瘙癢，可以涂抹爐甘石洗劑（注意：皮膚有破損時不可使用）。
對癥用藥：在醫生指導下，使用鼻用糖皮質激素噴劑、口服第二代抗組胺藥等，能有效控制癥狀。
出現以下急癥，請立即就醫！
服用常規抗過敏藥后仍呼吸困難、說話不成句。
口唇、眼瞼明顯腫脹、聲嘶、吞咽困難。
咳嗽伴大量白色泡沫痰、胸痛。
皮膚風團融合成片，伴血壓下降、意識模糊（警惕過敏性休克）。
換季穿衣，做好預防是關鍵
晾曬后再穿：換季時，取出厚衣物后不要直接穿上身，務必在陽光下充分晾曬幾個小時，或用熨斗、烘干機進行高溫處理，有效殺滅塵螨。
合理收納：盡量減少使用氣味刺鼻的樟腦丸，可選擇雪松木球等天然防蟲品。衣物最好用收納袋密封保存。
衣柜勤通風：定期打開衣柜門通風至少30分鐘，保持內部干燥。
定期清潔：使用帶有HEPA濾網的吸塵器清理衣柜角落，減少灰塵和過敏原積聚。
